Терапия выбора
когда жалеешь о сделанном выборе
Жалели ли вы когда-нибудь о том, что было в прошлом, была ли душа бесконечно неспокойна?
Думаю, что да, это история про каждого из нас. А чем может помочь психология, если мы не меняем прошлое и не меняем других людей?
Думаю, что да, это история про каждого из нас. А чем может помочь психология, если мы не меняем прошлое и не меняем других людей?
Увы, но я никак не могу вернуть вас в прошлое на сессии и прожить его заново.
Психология может помочь найти и устранить препятствия, которые мешают вам жить так, как вас бы устраивало.
Если вы жалеете о решениях, которые приняли не вы, то это решается в Эмоционально-образной терапии. Так как это вина без преступления. Навешанная кем-либо, принятая на себя вина, которая влияет на день сегодняшний. Суд состоялся, все свободны, и только кандалы на ногах, тяжелая гиря внутри, полипы на сердце, мешки на спине остаются.
Психология может помочь найти и устранить препятствия, которые мешают вам жить так, как вас бы устраивало.
Если вы жалеете о решениях, которые приняли не вы, то это решается в Эмоционально-образной терапии. Так как это вина без преступления. Навешанная кем-либо, принятая на себя вина, которая влияет на день сегодняшний. Суд состоялся, все свободны, и только кандалы на ногах, тяжелая гиря внутри, полипы на сердце, мешки на спине остаются.
Тщетность сделанного выбора
Если вы жалеете о своих решениях, то как вам справиться с этим? Что мешает вам продолжать любить жить и наслаждаться после принятых решений?
Есть ли в этом элемент тщетности? Безусловно он там будет, чтобы вы смогли примириться с тем, что прошлое не изменить и не переиграть назад. Вы жалеете о куче принятых решений. А это означает множество отказов от одного в пользу другого. И нужно оплакать каждый отказ и неизведанную дорожку, чтобы перестать жалеть. Это о каждом нашем выборе. Идти ли ребенку в садик, а отдавать ли в школу, нужен ли нам этот кружок, хорош ли мой муж? Чтобы не жалеть, нужно отпустить второй вариант.
Есть ли в этом элемент тщетности? Безусловно он там будет, чтобы вы смогли примириться с тем, что прошлое не изменить и не переиграть назад. Вы жалеете о куче принятых решений. А это означает множество отказов от одного в пользу другого. И нужно оплакать каждый отказ и неизведанную дорожку, чтобы перестать жалеть. Это о каждом нашем выборе. Идти ли ребенку в садик, а отдавать ли в школу, нужен ли нам этот кружок, хорош ли мой муж? Чтобы не жалеть, нужно отпустить второй вариант.
Почему не получается это сделать мы можем узнать через образы эмоционально-образной терапии, я так делаю. Выясняю страхи за будущее, установки на настоящее, нереализованные эмоциональные вложения прошлого.
Сложные чувства о выборе
Каждый раз, когда я вижу, что клиентка переживает о своем выборе, я задаюсь вопросом, чувствует ли она сейчас не однозначность настоящего? И не оставить ли ее в сложных чувствах подольше, поддержав эти взгляды со стороны на саму себя и свою само рефлексию?
Есть ли место сложным чувствам на таких терапевтических сессиях? Их очень много. Мне кажется очень важным намеренно останавливаться и осматриваться. Прислушиваться к себе. Что я получила, что потеряла. Чем бы я была, чем бы я не стала, если бы не принимала эти решения.
Есть ли место сложным чувствам на таких терапевтических сессиях? Их очень много. Мне кажется очень важным намеренно останавливаться и осматриваться. Прислушиваться к себе. Что я получила, что потеряла. Чем бы я была, чем бы я не стала, если бы не принимала эти решения.
Присваивая свою силу
Жалкая ли я, жертва ли я была и есть, принимая эти решения?
Говорят, что человек делает свой выбор лучшим образом, исходя из того, что на него влияет в данный момент.
Есть ли место печали без жалости к себе после этих принятых решений? Ответы могут быть разными. Но хорошо бы на терапию приходил взрослый, тот, с кем можно было бы об этом поговорить, и тот, кто мог бы внушить жалкой части ее достоинство. Потому что взять руль в свои руки и почувствовать ответственность за свою жизнь – это про рост личности.
Присваивая себе свое место в мире, мы становимся сильнее и увереннее. Это как раз то, что дает нам выносить результаты наших решений, не разваливаться на части, а обнаруживать отщепленные слабые части себя и исцеляться, несмотря на прошлое.
Говорят, что человек делает свой выбор лучшим образом, исходя из того, что на него влияет в данный момент.
Есть ли место печали без жалости к себе после этих принятых решений? Ответы могут быть разными. Но хорошо бы на терапию приходил взрослый, тот, с кем можно было бы об этом поговорить, и тот, кто мог бы внушить жалкой части ее достоинство. Потому что взять руль в свои руки и почувствовать ответственность за свою жизнь – это про рост личности.
Присваивая себе свое место в мире, мы становимся сильнее и увереннее. Это как раз то, что дает нам выносить результаты наших решений, не разваливаться на части, а обнаруживать отщепленные слабые части себя и исцеляться, несмотря на прошлое.